Доколку сè уште не сте се решиле да вежбате, можеби овие идеи за „домашна теретана“ ќе ви дадат инспирација.

Тегови

Доаѓаат во различни големини и килажи, а се совршени за развивање на мускулите. За почеток може да почнете со полесни, а како што ќе станувате посилни, може да купите и потешки.

Орбитрек

Сигурно сте слушнале за оваа справа, која преку лесни елиптични движења ќе ви помогне во обликувањето на цело тело. Одвојте дел од буџетот за оваа справа (или некоја слична), или земете брз кредит од Forza – секако ќе ви се исплати и за џебот и за здравјето.

Пилатес топка

Ги има во сите поголеми маркети, а нивната употреба е широка – за стомачни мускули, истегнувања, или во комбинација со рачните тегови.

Статичен велосипед

Една од најкласичните справи која совршено ќе се вклопи во вашиот дом. Освен тоа што ве одржува во кондиција, статичниот велосипед е супер забавен за користење.

Подлога за јога

Доколку јогата е вашиот избор за влегување во форма, се што ви треба е квалитетна подлога, мотивација, и секако – видео со упатства за вежби.